Tema del día:

Día 1
Decisión y voluntad
Determinación, firmeza y seguridad para hacer tus tareas y actividades diarias disfrutando. Decide con libertad que deseas en tu vida. La verdadera voluntad no requiere esfuerzo.

Día 2
Miedo y ansiedad
Lo que más miedo te da, más te hace crecer. Libera tus pensamientos de ansiedad. Es hora de soltar el control y conectar contigo mismo.

Día 3
Relaciones familiares
Mejora tus relaciones familiares observándote a ti mism@, sin dependencias emocionales. Agradecer y reconocer te acerca a los tuyos y te conecta con el AMOR.

Día 4
Relaciones de pareja
Una buena relación de pareja conlleva una intensa transformación interior. Mejora o encuentra tu pareja ideal, liberándote de enganches y expectativas. Disfruta de compartir sin miedo.

Día 5
Ser feliz en tiempo de crisis
Los tiempos difíciles son tiempos de unión. El hábito de mantenerte en el presente, integrando lo que sucede, te ayuda a ser feliz en cualquier situación.

Propuesta de actividades diarias

Vídeo actividad 1
Cómo aprovechar el retiro (hoy)
Empezar poniendo énfasis en las claves de cada día, con la motivación necesaria, es fundamental para aprovechar al máximo tu retiro online. 

Vídeo actividad 2
Yoga para sentir
Práctica enfocada en  sentir cuerpo, con movimientos sencillos y adaptados a todas las edades. Un yoga único para despertar tu cuerpo a sensaciones y emociones que te harán sentir más viv@

Vídeo actividad 3
Soluciones prácticas para ser feliz
Lo llamamos la sala de la sinceridad. Conocerás a personas con tus mismos problemas y encontrarás soluciones a través de ell@s.

Vídeo actividad 4
Fitness Consciente
La campeona del mundo de Muay Thai, Paula Miret, ha diseñado un Fitness especial para ti, sencillo y consciente. Mejora tu bienestar físico de la forma más eficaz y saludable.

Vídeo actividad 5
Nuevos enfoques ante el coronavirus
Testimonios de personas que están viviendo el confinamiento en su casa, de una forma diferente, gracias a las prácticas adquiridas en su paso por Mundo Consciente.

Vídeo actividad 6
Conoce personas en proceso de felicidad
Entrevistas a personas que están viviendo el retiro presencial y que compartirán contigo su experiencia, por qué decidieron venir y qué les está aportando.

Vídeo actividad 7
Meditaciones para vivir en felicidad
Cada día una meditación enfocada en la temática diaria para profundizar en lo esencial. 10 minutos que te aportarán tranquilidad para tomar mejores decisiones.

Vídeo actividad 8
Conexión con el corazón
Terminamos cada dia cantando, conectando con el corazón. La voz y la música son herramientas que, por instinto, nos calman, nos unen y nos hacen disfrutar.