Retiro de desarrollo personal
Combinamos actividades para trabajar cuerpo, mente y emoción.
Además, siempre tendrás espacios de escucha y expresión, no sólo en grupo sino también individual.
Retiro de desarrollo personal
Combinamos actividades para trabajar cuerpo, mente y emoción.
Además, siempre tendrás espacios de escucha y expresión, no solo en grupo sino también individual.
Cada día tendrás diferentes actividades que se basan en conseguir:
Conectar con tu esencia y paz interior.
Aprender a desidentificarte de tus emociones y pensamientos.
Despertar el cuerpo y la sensibilidad corporal. Sin sentir, no puedes ser feliz.
Mejorar tus relaciones personales / profesionales. Cada día podrás expresar sentimientos y emociones y trabajar aspectos de tu personalidad.
Es lo que hemos denominado “laboratorio de relaciones humanas”, donde estableces relaciones con tus compañeros desde otro lugar, más armonioso y más auténtico. Podrás practicarlo aquí, para incorporar a tu vida nuevos hábitos en las relaciones personales.Cuidar tu salud mediante la combinación de: ejercicio, hidroterapia, sol, contacto con la naturaleza y un programa específico de alimentación.
¿Cómo lo vamos a hacer?
En el programa diario combinaremos cada día actividades para trabajar cuerpo, mente y emoción.
Actividades de movimiento
Biodanza, reajuste vital, diferentes talleres de baile que facilitan el movimiento de emociones y la toma de consciencia.
Diferentes tipos de meditación
Meditaciones guiadas de diferentes tipos, mindfulness y meditaciones dinámicas.
Gestión de emociones
Diferentes técnicas para su expresión y liberación, gestionando así de forma adecuada cada una.
Laboratorio de relaciones humanas.
Actividad grupal guiada dedicada a la expresión, para trabajar en grupo aspectos de tu personalidad.
Un profundo autoconocimiento es imprescindible para tomar conciencia de uno mismo y poder comenzar a transformar lo que necesites en tu vida. El trabajo en grupo produce resultados de forma rápida y eficaz que de otro modo tardarías años en conseguir.
Fomentamos la sinceridad y las relaciones saludables basadas en el amor.
- Además, siempre tendrás espacios de escucha y expresión, no solo en grupo sino también individual.
- Aquí estarás acompañado por el mejor equipo de profesionales.
Todas las herramientas y todas las acciones que llevarás a cabo para conseguir tus objetivos, serán las indicadas para tu proceso de desarrollo personal. Por eso el proceso de cada persona será distinto y hecho a medida.
¿Cuál es la duración del retiro?
¡La que tú quieras!
Cuanto más tiempo estés aquí, más fácil podrás incorporar nuevos hábitos en tu vida diaria.
Y además:
Disfrutarás de la naturaleza, dentro de un entorno espectacular, con preciosas vistas, el cantar de los pájaros, una poza de agua cristalina a los pies del centro donde podrás relajarte, tomar el sol y bañarte, o simplemente disfrutar de instantes únicos solo, o con tus compañeros.
Convivencia grupal. Es uno de los pilares de nuestros retiros. El trabajo y la convivencia en grupo acelera los procesos de desarrollo personal. Tendrás a tu alrededor personas con el mismo objetivo que tú, que te harán de espejo y potenciarán la rapidez de tu aprendizaje sobre ti mismo.
Atención personalizada con los mejores profesionales.
Servicio de fisioterapia. Te ofrecemos la posibilidad de que puedas mantener un tratamiento continuado a lo largo de tu estancia y obtener resultados óptimos.
Instalaciones con todo lo necesario para aprovechar al máximo tu retiro.