Mindful eating: qué es, ejercicios para practicarlo y beneficios

2021-03-31T18:17:29+02:00 Mundo consciente|

¿Eres de los que come frente al televisor algo rápido? ¿O eres una de esas personas que va a un restaurante macrobiótico y pregunta cuál es el plato de temporada? Sea cual sea la respuesta puede interesarte el mindful eating.El mindful eating no se trata de comer [...]

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Ley del espejo: qué es, beneficios y cómo aplicarla

2021-03-16T13:31:08+01:00 Mundo consciente|

¿Cuántas veces hemos oído la frase ‘¿Eso está en ti, yo solo soy tu espejo’? Dentro del marco del trabajo personal, la ley del espejo se ha establecido como herramienta estrella en los últimos años. Si hemos sido receptores de esta frase, probablemente nos haya dado rabia [...]

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Retiros individuales: ventajas, precios, tipos

2021-03-02T15:38:47+01:00 Mundo consciente|

Un retiro individual es una estupenda alternativa para aquellas personas que quieren pasar tiempo consigo mismos y  disfrutar de unos días lejos de su habitual círculo de conocidos. Descubre las ventajas de hacer un retiro espiritual solo, precios y las opciones disponibles. Retiro invididual espiritual: ¿en qué [...]

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Eneagrama: los 9 tipos de personalidad que puedes tener

2021-02-09T14:23:48+01:00 Mundo consciente|

Muchas veces el autoconocimiento nos puede llegar a obsesionar cuando lo que buscamos en él, es obtener una mayor paz interior y felicidad.El Eneagrama es un método que sirve para identificar los patrones psicológicos que no nos hacen falta o nos hacen mal para erradicarlos o transformarlos [...]

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¿Cómo evitar la ansiedad en otoño?

2020-11-08T19:40:25+01:00 Mundo consciente|

¿Por qué el otoño puede producir ansiedad? 6 prácticas para controlar la ansiedad del otoño ¿Cómo evitar la ansiedad en otoño? En otoño tenemos ansiedad por la vuelta al trabajo. La ansiedad y el otoño van de la mano. Venimos de largos paseos en la playa, [...]

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Retiros de parejas España: qué son, cómo funcionan, precio, ventajas

2021-02-26T15:13:59+01:00 Mundo consciente|

¿En qué consiste un retiro espiritual para parejas? ¿Qué tipos de retiros para parejas existen en España? ¿Cómo es nuestro retiro para parejas? 6 razones para reconectar con tu pareja en un retiro espiritual ¿Qué precio tienen los retiros para parejas? ¿Para qué parejas son los retiros [...]

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Cómo fortalecer el sistema inmune en otoño

2020-10-22T19:48:42+02:00 Mundo consciente|

¿Qué es el sistema inmune? ¿Cómo saber que tu sistema inmune necesita un refuerzo? Refuerza tu sistema inmune de manera natural en otoño: alimentos y ejercicios 20 alimentos que ayudan a fortalecer tu sistema inmunitario este otoño Ejercicios y prácticas para reforzar el sistema inmune Beneficios de [...]

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6 alimentos imprescindibles para el otoño según la medicina Ayurveda

2020-11-04T11:01:57+01:00 Alimentación consciente, Mundo consciente, Recetas vegetarianas, Salud consciente|

Índice: Los mejores alimentos para el otoño ¿Qué beneficios tienen los alimentos de temporada para tu salud? El otoño es perfecto para depurar nuestro cuerpo. El otoño es una época de depuración mental y física, según el Ayurveda. Este otoño, especialmente con el repunte de [...]

Usa la tecnología de forma consciente. Minimalismo digital

2020-07-22T18:07:44+02:00 Mundo consciente, Salud consciente, Tecnología|

¿Qué es el minimalismo digital? Seguramente alguna vez hayas sentido una vibración en tu bolsillo y, al consultar tu teléfono, te hayas dado cuenta de que no habías recibido nada. Un estudio basado en los datos de 290 estudiantes de Estados Unidos comprobó que el 89% había [...]

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7 Consejos para una alimentación consciente este verano

2020-09-28T19:23:26+02:00 Alimentación consciente, Mundo consciente, Recetas vegetarianas|

  Cómo llevar una alimentación consciente en verano Índice ¿Cómo es la alimentación en verano? ¿Qué es la alimentación consciente o mindful-eating? 7 Consejos para llevar una alimentación consciente en verano ¿Por qué debemos ser más conscientes de nuestra alimentación? Productos ecológicos para una alimentación sana La alimentación [...]

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Los medios de comunicación españoles se hacen eco del confinamiento en Mundo Consciente

2021-08-11T19:29:43+02:00 Mundo consciente|

 Mundo Consciente ha sido noticia en los principales medios de comunicación españoles por la forma en la que ha afrontado la crisis del covid-19. Desde que el gobierno decretara el estado de alarma en todo el país por la pandemia, 32 personas que estaban disfrutando de [...]

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Hay que sentirlo para sanarlo

2018-12-18T09:43:32+01:00 Artículos de consciencia, Mundo consciente|

Nuestros amigos de Vacaciones en Gredos, publicaron este interesantísimo post, que no podemos más que compartirlo con todos vosotros/as, ¡a disfrutar!   He pasado gran parte de mi vida resistiendo mis verdaderos sentimientos. La ira me hizo sentir mal. La tristeza me hizo sentir débil. Le necesidad me [...]

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Palabras para Julia

2018-07-13T08:27:51+02:00 Mundo consciente|

Tú no puedes volver atrás porque la vida ya te empuja como un aullido interminable. Hija mía es mejor vivir con la alegría de los hombres que llorar ante el muro ciego. Te sentirás acorralada te sentirás perdida o sola tal vez querrás no haber nacido. Yo [...]

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El poder terapeútico de los cuencos tibetanos

2017-11-23T09:57:44+01:00 Mundo consciente|

¿Sabías que la física más contemporánea asegura que, en último término, todo está compuesto de vibración? ¿Sabías que cada cosa posee una vibración específica y que el universo entero vibra? Imagina, entonces, el enorme poder de los cuencos tibetanos, del sonido y de la musicoterapia en todo [...]

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Flores de Bach: Haya

2016-11-02T11:57:49+01:00 Mundo consciente|

Haya Según el propio Dr. Bach: Para quienes sienten la necesidad de ver más belleza y bien en cuanto les rodea. Y aunque muchas cosas parecen estar mal, tienen la capacidad de ver el bien en torno de ellos. Para poder ser más tolerantes, indulgentes y comprensivos [...]

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Flores de Bach: Heliantemo

2014-02-18T12:08:44+01:00 Mundo consciente|

Heliantemo (Rock Rose) Helianthemum numularium Bach: El remedio de salvación. Remedio de emergencia para casos que parecen desesperados. Accidentes o enfermedades repentinas, o cuando el enfermo está muy asustado o aterrorizado, o si la condición es lo bastante grave como para causar inquietud a los allegados. Si [...]

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